信外2021年中秋节假期实践活动及安全须知
尊敬的各位家长朋友：
大家好！秋风送爽，金桂飘香，在这个美丽的九月，我们即将迎来中秋佳节，为此，信阳外国语学校全体教职工祝各位家长朋友节日愉快，阖家欢乐！
一、中秋节的放假时间为
学生9月18日（周六）下午分时段放学：
一、二年级：15：25放学；
三、四年级：15：40放学；
五、六年级：15：50放学；
七、八年级：16：00放学；
请家长们根据各年级放学时间，及时接回。
9月19日—9月21日（周日、周一、周二）放假，共三天；
返校时间：9月21日（周二）下午16：30—17：30返校上晚自习。
二、信外“情满圆中秋，畅享和睦家”实践活动
（一）走近中秋——思月篇
探寻中秋节的由来——弘扬传统文化；
通过访问、上网搜索、查阅资料等途径探寻中秋节的来历与含义和各地中秋节的习俗；
阅读相关文章，从中解读传统节日在生活中的韵味。
（二）创作中秋——颂月篇
（1）画“中秋”
以“中秋文化”为主题画手抄报（一至三年级）
（2）抒“中秋”
①选择自己一篇自己喜欢的关于“中秋文化”的诗歌背诵。（三至六年级）
②搜集中秋美丽传说，开展“中秋传说”故事会，拍视频发到班群。（一至二年级）
（3）写“中秋”
选择一篇自己喜欢的关于“中秋文化”的诗歌、散文背诵并抄写。（七至八年级）
（4）品“中秋”
弘扬中秋节中的团圆文化，发扬敬老孝亲、感恩父母的美德。拍一张家庭团聚，欢度中秋的照片，分享到班群。（一至八年级）
（5）践“中秋”
坚持做好每天打扫、整理房间等力所能及的家务劳动。
向家长学习一项生活技能，如炒菜、做饭等。
帮助长辈做力所能及的农活，做家长的好帮手，感受劳动的乐趣和幸福。
同学们可将自己的劳动过程和劳动成果拍成照片或视频，在班级群里交流和学习。（一至八年级）
三、为了切实加强假期的安全教育，有效防范各类安全事故的发生，让孩子们健康成长、过个充实有意义的节日，敬请家长配合学校督促自己的孩子做好以下工作:
1、防疫安全
◆做好防护工作
外出一定要做好防护工作，口罩要按规定戴好，接触公共设施或者不属于自己的物品后要及时洗手消毒。
◆居家讲究卫生
请家长们注意孩子的个人卫生、家居卫生，保持室内通风，每天尽量开门窗通风。
◆保持社交距离
中秋节是团圆的节日，也是家人团聚、走亲访友的高峰时期，但在防疫之下，不提倡聚集和聚会，尤其是不允许大规模的聚集。
2、防溺水安全
◆做好监护工作
家长要加强假期里对孩子的监管，对孩子的行踪要做到：知去向、知同伴、知内容、知归时。
带孩子去水边玩耍或者游泳时，一定要看好孩子，做到时刻有效的看护，避免意外事故的发生。
◆教导溺水知识
家长不可能一天24小时守在孩子身边，意外也总是来得猝不及防，家长除了要教育孩子如何避开危险，也要教育孩子如何在遇到危险时自救和他救。
让孩子掌握一定的溺水自救知识，让孩子在遇到突发事件时能够正确面对，保护好自己。
同时教导孩子孩子在发现同伴溺水时应立即呼救，不宜盲目下水营救，避免发生更多伤亡。
3、交通安全
◆驾车出游时，低龄孩子要坐在安全座椅上，年龄大一点的孩子也要系好安全带，同时教导孩子不要将身体部位探出车外。
◆走在路上时，教导孩子遵守交通安全，注意过往的车辆和行人，不要在路上嬉戏打闹。
◆乘坐公共交通工具时，要遵守公共秩序。
4、饮食安全
中秋佳节，少不了一家人的豪华大餐，在吃得开心的同时，也要吃得健康。
◆饮食卫生要保证
让孩子养成良好的饮食习惯，督促孩子吃东西前认真洗手。
教育孩子不要常吃路边摊，减少点外卖的次数，路边摊及部分外卖的食物来源不明、安全情况未知，要培养孩子良好的餐饮习惯。
◆饮食均衡有规律
让孩子养成健康的饮食习惯并且保证营养均衡，避免孩子因为挑食导致的营养不良。
保证用餐规律，一日三餐按时吃饭，喜欢吃的食物也要让孩子学会克制，避免暴饮暴食。
尤其是中秋节的月饼，月饼作为高油、高糖的食物，医生建议，成年人一天食用月饼的量尽量不要超过一百克。
